xtraordinary

Har ni ätit quinoa någon gång? Själv gör jag det varje vecka, och då istället för ris eller pasta. Quinoa är inte ett sädeslag utan en ört och är släkt med spenat och rödbeta, de växer även i klasar.
Nog om det, det jag ska komma till är att det innehåller en hög andel protein, rikt på vitaminer och mineraler. Fetthalten är låg, samt GI -lågt.
De skrattar alltid när jag har med det till jobbet, ha, ha ska du nu äta dina fröer:)....men de skulle bara veta hur nyttigt och bra det är att äta. Tar ca 15-20 min att koka. Prova om du inte gjort det.
Kram