xtraordinary

Varför tycker sig alla ha så ont om tid-när tid är det enda vi har?

Vi lever i en tidsanda där ingen tror sig ha tid. Vi ska arbeta, ta hand om hem, barn, partner, väner och gärna vara aktiva i en förening och så vidare. Så att vi stressar som aldrig förr är inte konstigt. Eller?

Enligt professor Bodil och författare till Tio tankar om tid, är det just det-konstigt. För i första hand är det vi som tänker snett.
Vi har inte "mindre" tid idag, hela tanken är i grunden orimlig, säger hon. Vi klänger oss fast vid föreställningen "Jag har ont om tid", för vi har inget annat än just tid.

- Egentligen säger vi ju över huvudtaget ingenting när vi säger vi har ont om tid. Det är bara ett uttryck att klä vår frustration i.
Om du plötsligt hamnar i andnöd säger du inte att det är ont om luft-såvida du inte hamnat i en brand eller högt upp i Himalaya. Du vet att andnöden har att göra med något i din egen organism som av  någon anledning inte kan ta till sig luften.
På samma sätt finns tiden där, runtomkring oss, utanför oss och inuti oss, hela tiden.

Det är vår relation till tiden som har hängt upp sig.



När vi var små upplevde vi sommarlovet som oändligt, men idag går en sommar fort-eftersom den styckas upp av inrutade semesterveckor, barnens ridläger, besök én hos släktingar, varannan vecka i skilda familjer..allt blir intervaller av en vecka och en vecka är ändlig-du får inte möjlighet att uppleva en oändlighet.

En styckad klocktid leder nästan alltid till känslan av att man fått lite upplevd tid, antingen den är till för egen del eller för något annat.
Så om du enbart lever ditt liv efter klockan och rutar in allt i agendor blir och känns livet stressigare.
För att skapa ett mindre stressigt liv måste du istället rikta in dig på din egen upplevda tid och skapa utrymmen i din klocktid mellan allasaker du har att göra. Bodil kallar det "Ställtid".

Ställtid är den tid det tar att ställa i ordning och rätta till så att du kan börja något nytt sedan. Ta helt enkelt en paus då och då, och med tanke på att dygnet har 24 timmar- där sover du 8 timmar, arbetar 8 timmar och har "fritid " 8 timmar- borde det inte vara några problem att få in några minuters ställtid om dagen.

Det kommer garanterat att göra dig friskare och dessutom får du ut mer av dina"måsten"


Liten tidsordlista

Klocktid-den tid sommänniskan kommit överens om och som vi ser på klockan.

Upplevd tid-den tid som vi själva upplever inom oss och som inte går att mäta med yttre föremål

Ställtid-den tid det tar att ställa i ordning och ställa till rätta-praktiskt och mentalt-så att du kan börja göra något nytt.

Vill man läsa mer så finns boken.."Tio tankar om tid"




Det är väl så här man vill ha det??