xtraordinary

Ett skämt eller inte?
Såg programmet igår och man undrar ju..

Iallafall så har hon jobbat som personlig tränare åt ex Busch, Colin Powell. Kändisar som Pierce Brosnan och Diana Ross.
Hon har även skrivit en bok som heter The 30minute pregnancy workout book.

Hon menar att kändisar tror de kan köpa sin hälsa

Här svarar Ankan på lite träningsfrågor från Hollywoods värld...

Vad är populärast på träningsfronten?
Inom kändisvärlden är det superinne att ha sin personliga tränare. Kändisar är rätt roliga, de tror de kan köpa sin hälsa och köpa sina kroppar.
Men jag säger att det är stenhård träning och bra mat som gällerom du vill ha en snygg kropp. Det är en livsstil, men många kändisar vill inte lägga ner den tiden det tar att nå sina mål, de vill ha quck fix, de vill ta tabletter, de vill ha sprutor, de vill ta steroiderför att de har en film om tre veckoroch måste ha ett six-pack på magen.
Men är det nyttigt? Nej. Är det bra? Nej.

Ankans bästa träningstips?
Vikter. Jag kör bara fria vikter. Inom fitnessindustrin i USA kör alla kondition. Men du behöver träna styrka för att få muskelmassa. Enbart konditionsträning bryter ner din kropp.

Vad är skillnaden mellan svenska och amerikanska kvinnor?
I Sverige tränar de flesta för hälsans skull, i USA handlar det om utseendet.