xtraordinary

Så skönt. så avslappnande och SÅ fantastikst bra för din kropp. Se massagen som en investering för ditt liv.

Dan Hansson har varit delaktig i ett forskningsprojekt om massage där en grupp människor masserades mellan sju och tio gånger under tre månaders tid.
Alla fick massagen anpassad beroende på krämpa och hur ont de hade. Studien visade att massage ger god effekt på långvarig smärta jämfört med bara mental avslappning. Muskelvärken minskade och de medverkande fick över huvud taget ett ökat välbefinnande.



Det finns olika typer av massage. Den jag lärt mig är klassisk svensk massage. Här bearbetas och knädas muskler och hud. Ökar blodcirkulationen och sägs fe ökat lymfflöde.
Bra för att mjuka upp spända muskler och lösa upp muskelknutor.

Att får en massage ger så otroligt mycket både för kropp och själ.